¿Cómo llevar la Bici en el coche?

Tarde o temprano te encontrarás con esta situación, necesitarás llevar la bici en tu coche hasta el punto de partida de la próxima ruta o a cualquier otra parte, aunque sea al taller. Si tu coche es amplio, la podrás meter en el maletero, previo desmontaje de una o las dos ruedas. Es la mejor solución de cara a la aerodinámica del coche y a la seguridad ante los "cacos" (aunque también se les da bien romper cristales) y siempre que la lleves bien sujeta y no sea un elemento peligroso en caso de accidente (hay que eliminar la posibilidad de que entre en el habitáculo) pero la mayoría de nosotros tenemos un modesto turismo, en el que encajar la bici es lo más parecido a jugar al Tetris. 

Si andas mucho para arriba y para abajo con la bici te recomendamos que instales un portabicicletas, que es lo más cómodo. Apenas tendrás que desmontar nada y la cargarás en segundos, pero eso sí, ten en cuenta los pros y los contras de cada sistema. Y como norma para todos, si aparcas el coche o paras a repostar nunca le quites un ojo de encima a las bicis, que el "maligno" anda siempre al acecho... 

Lavar la bicicleta

Antes de que llegue el fin de semana y salgamos todos con nuestras burras o flacas, y ponernos manos a la obra vamos a tener en cuenta algunos detalles esenciales, ya que cada parte de la bicicleta precisa de un tratamiento especial:

• -El cuadro se limpia con un cepillo suave de pelo largo, una esponja y algún detergente poco agresivo (lavavajillas, champú…) para evitar que el esmalte de la pintura pierda brillo.
• -La transmisión requiere de algún producto disolvente de la grasa ya que no suele ser suficiente con un simple detergente: el gasoil tiene la ventaja de tener una base oleosa, por lo que no seca tanto la cadena como la gasolina o la trementina (aguarrás), resultando más fácil la posterior lubricación. Es importante reducir la limpieza de la cadena a lo estrictamente necesario: con el engrase "de nueva" se pueden rodar muchos kilómetros, pero con los métodos caseros no conseguimos una lubricación tan perfecta.
• -Los platos y piñones se pueden limpiar con una brocha de pelo duro impregnada en gasoil o con un cordón de algodón que introduciremos en la distancia existente entre las coronas, haciendolo girar posteriormente.
• -Las llantas y neumáticos se limpian con un estropajo duro y jabón, para eliminar mejor los restos de suciedad procedentes del asfalto y de las zapatas de freno y los preservaremos del contacto con cualquier tipo de disolvente, ya que, como bien supones, se deterioran con facilidad.
• -Es muy importante no emplear agua a alta presión en el aclarado, para impedir que penetre líquido en el interior de los rodamientos.
• -Hay que evitar a toda costa manchar los neumáticos con cualquier tipo de disolvente, ya que puede verse afectada la estructura del mismo.

Posición en la Bici

Estas normas de posición son una base de trabajo para no ir a ciegas. Sin embargo, lo único que verdaderamente cuenta son vuestras sensaciones en el momento de encontrar vuestra posición ideal. ¡No dudéis en adaptar estos consejos!

Seguramente vuestra MTB viene equipada con un ajuste rápido que permite modificar fácilmente la altura del sillín. Mientras no estéis del todo satisfechos, no olvidéis de llevar siempre un juego de llaves Allen en vuestras salidas, ¡pues así podréis perfeccionar los ajustes!

Plataforma Biciregistro

El registro de bicicletas "Biciregistro.es" es válido en todo el territorio nacional, es propiedad de la Red de Ciudades por la Bicicleta y cuenta con la participación de la Dirección General de Tráfico y de los Ayuntamientos adheridos.

Es muy interesante tener asegurada la bicicleta, contra el robo o los daños que pueda sufrir así como para que en caso de accidente, tengamos cubiertas nuestras necesidades sanitarias y legales, así como la responsabilidad civil por los daños en que se puedan ver afectados terceras personas.

Rutas de Mountain Bike Internacionales

Es un placer presentarles la página web Rutas de Mountain Bike en las montañas de los Dioses (Grecia y Bulgaria): Las rutas de senderismo, esquí de travesía y mountain bike en la fabulosa naturaleza de los Balcanes, elaboradas con mucha precisión y cariño.

MTB Móstoles Sur

¿Dónde está MTB Móstoles Sur?

En Facebook: https://www.facebook.com/pages/MTB-M%C3%B3stoles/153575661506436?fref=ts
En Twitter: https://twitter.com/MTBMostoles
En GPSies: http://www.gpsies.com/mapUser.do?username=MTBMostoles
En RedCiclista: http://www.redciclista.com/pg/profile/mtb.mostoles
En la revista digital MTB PRO: http://www.mtbpro.es/clubmtb/mtb-m-stoles-sur
En Sport Meeting de Decathlon:  https://sportmeeting.decathlon.com/association/mtb-mostoles-sur/cycling

Y como os habéis portado muy bien, os dejo este vídeo en inglés cobre cómo ser un Mountain Biker

Pedales de ilusión - Marcha solidaria

Muy buenas MTBikers y MTBikeGirls!

Hoy os proponemos pensar para el domingo. ¿Perder la mañana? ¿Ir a ver a los suegros?

¿Por qué no mejor colaborar un fin de semana con la investigación de una enfermedad rara y a los niños que la padecen o los futuros que puedan padecerla?

Hablamos de la enfermedad de Sanfilippo, y es una enfermedad hereditaria  devastadora para el sistema nervioso.

Actualmente no existe tratamiento, por lo que me ha llamado la atención muchísimo pues nadie se merece tener una enfermedad y no poder luchar contra ella. 

La donación para participar es de 15 euros, y a partir de ahí en adelante lo que alguien desee aportar de más. 

Los datos podéis encontrarlos en los siguientes enlaces:

http://www.pedalesdeilusion2013.org

http://www.nbici.es/mtb/marchas/pedales-de-ilusion-2013

Existen dos recorridos, uno con 30 km y otro con 15, ambos sencillitos.

Se celebrará en Dehesa de Navalcarbón, en Las Rozas, muy cerquita de aquí, a unos 20 minutillos!

Ánimo! ¿Quien se apunta?

III Ciclomarcha Villa de La Adrada

El próximo día 1 de Septiembre, tendrá lugar la III Ciclomarcha Villa de La Adrada, en La Adrada (Ávila), con salida y llegada en el parque de "La Yedra", junto a la ermita del mismo nombre.

Sobre un circuito con un recorrido de 32 km, el del año pasado, y también contará con una variante nueva, secreta e inédita para esta edición, sobre el circuito original, con 3 kms más, que realizaremos, pero más exigente tanto físicamente como técnicamente, en el que habrá un control de paso obligatorio, donde se picará una tarjeta de control de paso.

Dispondremos también de dos avituallamientos, tanto solido como liquido, el primero estará a mitad de recorrido, disponiendo de agua, bebida isotónica y fruta, estando el segundo a la llegada a meta, con refrescos, agua y fruta.

Al finalizar la prueba, todo participante inscrito, dispondrá, a la entrega del dorsal, de 1 vale de comida en la piscina municipal de "Las Gorroneras", así como otro vale para poder acceder al recinto, disfrutar de piscina y usar las duchas.

Yo ya estoy apuntado, ¿y tú? 

VIII SMV-BIKE Ciclomarcha Trasierra 2013

Este año toca un recorrido de 41 km más asequibles a todos los niveles. Los primeros kilómetros transcurrirán por caminos, donde recorreremos gran parte de las zonas de viñedos de San Martin y a continuación nos adentraremos en senderos para recorrer los pinares de la localidad un recorrido para disfrutar de la bicicleta de montaña

Están disponibles los siguientes servicios para los participantes: duchas, tres avituallamiento en la marcha 1º liquido,2º liquido y solido 3º liquido y solido y un cuarto al finalizar con (pasta , fruta, bollería, refrescos y cerveza) en la zona de parking.

Para los menores de 16 años hasta los 6 años se realizara una marcha gratuita, paralela guiada y controlada por miembros de la organización teniendo que presentar la firma del tutor. El adulto que quiera acompañar al menor tendrá que abonar una inscripción de 5€

Gran ciclomarcha en un paraje de gran belleza natural, un lugar donde se han celebrado numerosas pruebas de MTB open de Madrid, ciclomarcha y duatlones. La organización correrá a cargo del club MTB Valdeiglesias un club experimentado en la organización de pruebas de MTB en San Martín.

¡Animaros! no tiene desperdicio. Yo ya estoy apuntado, ¿y tú?

Participación en Karacol Festival y en Decabike

El fin de semana de los días 11 y 12 de Mayo el grupo se dividirá también para la participación en dos eventos, uno el Karacol bike festival, en la comarca de La Adrada (Ávila) y el III Decabike, organizada por Decathlon. El grupo, asistirá a la cita en el Decathlon de Alcorcón

Karacol Bike Festival

Aquí tenéis el cartel ,para quien quiera y pueda apuntarse, gran recorrido y medio recorrido, y en el link de abajo tenéis el plano exacto de donde pasan las rutas MTBikers

Página de Karacol

Llega el buen tiempo

Queridos MTBikers:

Después del pedazo invierno y primavera que nos hemos tirado, lloviendo prácticamente día sí y día también (eso sí, respetando los días que salíamos, gracias a Dios) llega el aumento de horas de sol, y el anochecer más tardío (junto con el consecuente adelanto de la hora en el reloj), y más aún la llegada de las subidas de temperaturas...

Nombre del grupo

Chicos, chicas, participantes del grupo en general:

Propongo la elección de un nombre más serio para todo el grupo, y cuando se cree la asociación ya tenerlo más o menos decidido, además también podemos ponerlo en los maillots y culottes.

Propuestas:

• MTBikers Móstoles
• Móstoles Sur Cycling
• Otros: ....

Podéis elaborar más propuestas y votarlas.

Segunda etapa

La segunda etapa comenzó con algo más de retraso de lo habitual, pero al final después de realizar una ruta más larga, y con más kilómetros, conseguimos llegar a casa, antes de lo habitual y previsto.

Comentarios

MTBikers!!

Cuando entréis en el blog, no se os olvide hacer comentarios, sugerencias, sobre cualquiera de los temas. Sobre si a Michael le queda todo la mar de conjuntado, si Carlos lleva un raspón de alguna caída, lo que sea...

En cualesquiera de los apartados: En las Fotos, alguna que otra Salidas que os apetezca hacer, Rutas realizadas... Se tendrán en cuenta y se añadirán según la idoneidad de las mismas.

Estamos abiertos a todo tipo de sugerencias.

Un saludo

Comenzamos la aventura

Ayer, a las 10:30 de la mañana nos reunimos en el sitio de siempre: Manuel, Maikel, Jose, Jaime, Raúl, Samuel y yo, preparados para una salida más con el frío y el viento que nos acompañó durante toda la jornada.

Bienvenidos MTBIKERS

Buenas tardes MTBIKERS: 

Un grupo de personas hemos decidido crear este grupo para que toda la gente residente en Móstoles y alrededores puedan adjuntarse en un grupo y salir por ahí con la MTB.