Marcha Navalcarnero MTB 2013

Este fin de semana os proponemos, para los que no vengáis a la III Ciclomarcha Villa de la Adrada, una ruta por estos pueblos del sur. Por lo que veo, no hay grandes desniveles. Eso sí si alguien ve que no puede, disponen de una furgoneta escoba para recoger a aquellos participantes que se vayan quedando, y una última cosa: ¡¡ES GRATIS!! que en estos días se agradece mucho.

Sin dorsal ¡NO PARTICIPES!

Desde aquí, quiero continuar una campaña de mentalización para que quien no se ha inscrito a un evento, no participe en él sin dorsal, o con un dorsal falso, o con el dorsal de otro.

Veo como cada carrera hay participantes sin dorsal en los eventos y este problema no es exclusivo de las marchas ni de nuestro deporte. Por ello, las organizaciones abajo firmantes creen que tenemos que empezar a tomar medidas y lo hacemos comenzando con este decálogo:

SI NO ESTÁS INSCRITO, NO PARTICIPES

Ante la presencia cada vez mayor de participantes NO inscritos (SIN DORSAL, CON DORSAL FALSO, CON DORSAL DE OTRO INSCRITO), desde las organizaciones abajo firmantes queremos dirigirnos a estas personas:

Si participas SIN INSCRIBIRTE es una falta de respeto:

Al resto de participantes que si han pagado la correspondiente inscripción y, por lo tanto, han hecho un esfuerzo económico para realizar la marcha, y que quien va sin dorsal no lo ha realizado.

A los cientos de voluntarios que de forma TOTALMENTE DESINTERESADA trabajan para que nuestra prueba sea una realidad y los participantes puedan disfrutar de un gran día deportivo.

A los organizadores que durante todo el año trabajan por que el evento sea cada vez mejor, con mejores servicios y más comodidades para los/as participantes, y hacerlo desde el equilibrio económico en estos tiempos difíciles con el fin de que las cuentas cuadren y pueda haber futuras ediciones.

A todos los que hacen posible el evento, por su dedicación, confianza y trabajo.

Si vienes SIN DORSAL, pierden los inscritos:

Si vienes sin dorsal y te ocurre algo, nuestros equipos sanitarios te atenderán, pero dejarán sin asistencia a otros participantes que si han pagado.

Si lo necesitas, te daremos agua y comida, pero a riesgo de que otros que si han pagado se queden sin ello, o con menos.

PROBLEMAS LEGALES para ti:

Si estando sin dorsal provocas un accidente puede tener importantes consecuencias legales para ti.

Si participas sin dorsal o con el dorsal de otro, no estás cubierto por ningún seguro, ni de accidentes ni de responsabilidad civil.

Si participas con un dorsal que no te corresponde, puedes tener problemas por usurpación de la personalidad, y en caso de accidente los seguros en ningún caso se harán cargo de los perjuicios que ocasiones, pudiendo tener graves consecuencias económicas para ti y los tuyos. La organización puede tomar medidas legales contra ti si considera que se ha visto perjudicada por tu presencia.

ESTAS SON ALGUNAS DE LAS PRUEBAS QUE SE HAN ADHERIDO A LA INICIATIVA:

IRATI XTREM, PIRENAICA, TALAJARA B-PRO BIKE MARATÓN, ROMPEPIERNAS B-PRO, CYCLING DOLOMITI, MALLORCA CYCLING XPERIENCE, LARRA LARRAU, TOUR DEL JUGUETE, LA ROMPEPIERNAS, DONOSTIA BAIONA DONOSTIA, LAS GRULLAS, GUAD AL-XENIL, La Ruta de los Nazaríes del s. XXI, RUTA DE LOS CASTILLOS, BURUNDA SAKANA, RUTA CAMINOS DE AMBROZ,  SIERRAS DE MORATALLA, SIERRA NEVADA LÍMITE, SUBIDA AL VELETA, DESAFÍO RUTA DEL AGUA, PEDALADA ÁLTABRA, VOLTA ÁS MARIÑAS, BEHOBIA SAN SEBASTIAN, 22A CURSA OLÍMPICA DE BARCELONA, LA SANSI DE BELLATERRA, LA SANSI DE VILADECANS, LA SANSI DE SANT FELIU, 10KMS CIUTAT DE BERGA, CURSA SOS RICHI, 33A SANT SILVESTRE DEL MASNOU, PAMPLONA PAMPLONA, LA SAMUEL SANCHEZ, LOS 10.000 DEL SOPLAO BTT, LOS 10.000 DEL SOPLAO CARRETERA, LOS 10.000 DEL SOPLAO MARATON, LOS 10.000 DEL SOPLAO ULTRAMARATON, LOS 10.000 DEL SOPLAO COMBINADA MONTAÑA, DESAFÍO 132, XVIIIª TRAVESÍA B.T.T. ALTSASU, LAGUNAS DE NEILA, MEDIA MARATÓN DE CÁCERES, MEDIA MARATÓN LOS BARRUECOS, MEDIA MARATÓN PABLO VILLALOBOS, TRIATLÓN DE PLASENCIA, DUATLÓN MALPARTIDA DE PLASENCIA, TRIATLÓN DE MÉRIDA, DUATLÓN CROSS DE CÁCERES, DUATLÓN DE NAVALMORAL DE LA MATA, SUBIDA AL CERRO CANALIZO, LA PORTALS BTT, LA PORTALS RUNNING, MEDIA MARATON RIBEROS DEL TAJO, MITJA MARATÓ. CIUTAT DE BALAGUER, 10 KM. CIUTAT DE BALAGUER, CURSA POPULAR DE SANT MIQUEL, CXM ALBENTOSA, SAN SILVESTRE COMARCA GÚDAR-JAVALAMBRE, CABRILENCA CAMINES O CORRES, CABRILENCA BTT, MEDIO MARATON DE SAN SEBASTIAN, CARRERA POPULAR ARCCO, MARATHON NOCTURNO DE BILBAO, CARRERA CENTENARIO, LA QUATRE ROCS, SAN SILVESTRE ALCARREÑA, MEDIA MARATÓN VILLA DE AZUQUECA, CARRERA POPULAR CORREMOS XUNTOS, CARRERA POPULAR LA ALDEA PERDIDA, COPA BARCELONA.PARC CAN MERCADER. CORNELLÀ DE LLOBREGAT, COPA BARCELONA. PARC DE LA FONTSANTA. SANT JOAN DESPÍ, COPA BARCELONA.FIRA DE L'ESPORT. CANAL OLÍMPIC. CASTELLDEFELS, COPA BARCELONA. PARC GÜELL. BARCELONA, III CURSA FAMILIAR. SANT CUGAT DEL VALLÈS, III 3 DIES DE FESTA MAJOR. SANT CUGAT DEL VALLÈS, VIII CURSA D'ORIENTACIÓ PER LA MARATÓ DE TV3, ROGAINE POPULAR DE COLLSEROLA. SANT CUGAT DEL VALLÈS, BAJOCEROBIKE, ESPARRAGOBIKE, VIII MEDIA MARATÓN DEL DULCE, IV LEGUA Y MEDIA NOCTURNA, II CROS DE REYES, II NIGTH & BIKE MURCHANTE, HIRU HAUNDIAK, LOS 10 MONTES DE VITORIA, CARRERA POPULAR VITORIA-ESTIBALIZ, MARCHA VILLA DE MONTEFRÍO, TRAIL SOLIDARI CIUTAT D'ALCOI?MADRID-LISBON MTBIKE, MARATÓN DE DONOSTI, 15 KMS DE DONOSTI, III OPEN BTT CIUDAD REAL, X CARRERA POPULAR CENTRO COMERCIAL BERCEO - TRES PARQUES, PAX AVANT, ORBEA MONEGROS, PUERTOS DE RIBAGORZA, 6 HORES DE RESISTÈNCIA BTT DEL SENGLAR, TRAPAGARAN, PEDALES DE HIERRO.

Preparación ruta MTB Navalucillos 2014

De cara al puente de Agosto del próximo año, estamos barajando la posibilidad de apuntarnos al MTB Navalucillos 2014, ya que ha tenido buena pinta este año, tanto el perfil, como la puesta a punto de la carrera, y aunque este año hemos visto a los toros desde la barrera y a una cierta distancia, al año que viene seguro que participamos en ella.

Os dejo el link para que observéis el perfil y el recorrido del año 2013:

Recorrido MTB Navalucillos 2013

¿Cerveza para llevar en la CamelBak?

Llega la cerveza concentrada en sobres para llevar en la mochila

La cerveza es incompatible con las salidas en bici por dos simples razones. Una, lo calentorra que podría estar cuando te la tomaras, y otra el peso, pero eso era hasta ahora. Pat's Backcountry es una compañía de bebidas concentradas que ha creado la panacea para los amantes del aire libre y la buena birra: cerveza en sobres de 41 mililitros que se convierten en pintas con sólo añadir agua y un agente carbónico.

El sistema se basa en una botella de plástico, Carbonator, y es un recipiente a presión pensado para convertir cualquier líquido que tenga en su interior en una bebida carbónica. El gas de los sobrecitos contienen una mezcla de bicarbonato de potasio y ácido cítrico que genera burbujas de CO₂ al agitarlo con agua.

Para fabricar nuestra propia cerveza basta con mezclar en el Carbonator un sobrecito de esa cerveza densa concentrada, un sobrecito de agente carbónico, y agua bien fría. El resultado es una pinta de 5,2º. El sistema nos permite llevar decenas de sobrecitos con sólo una fracción del peso que tendrían unas cervezas, eso sin contar los envases.

Pat's Backcountry comenzará a vender su cerveza en septiembre en Estados Unidos. Ojala llegara ya aquí.

Actividad del puente

Pasado ya el tan preciadísimo puente del 15 de Agosto os relatamos la actividad MTBike de estos días. Como no podía ser menos, la bicicleta nos acompañaba, fuésemos donde fuésemos. Finalmente nos decidimos ir al pueblo, que es donde más fresquito se está en verano y donde menos se gasta.

Alares de los montes, o simplemente Alares, fue el sitio elegido para pasar estos días, y punto de partida diferente para salir con la Bici. En un entorno inmejorable, dentro del Parque Nacional de Cabañeros, empezamos nuestra aventura por otros sitios menos llanos de los que estamos acostumbrados en la meseta madrileña.

Froome defiende las sanciones de por vida por dopaje

El último ganador del Tour, el británico Chris Froome, defendió en una entrevista publicada por el diario "Mail on Sunday" que los deportistas hallados culpables de dopaje afronten una sanción de por vida.

"Pienso seriamente que necesitamos sanciones más duras para aquellos que se saltan las reglas. No sé si deberían volver a competir alguna vez", reflexionó el ciclista nacido en Nairobi (Kenia) hace 28 años.

Más Información

Más Apps para MTBikers!

¿No sabías que también hay Apps para ciclistas?

Aquí os presento varias en español que espero os gusten. Si conocéis otros distintos dejad por favor su nombre en los comentarios para que todos podamos hacer uso de ellos.

1. Runtastic Road Bike:

La aplicación más reciente de rendimiento para ciclismo de carretera transforma tu teléfono en un ordenador con más de 50 funciones. 

Runtastic Mountain Bike:

La misma aplicación adaptada para MTB.

2. Bici Repair:

Bici Repair tiene 64 guías de reparación con más de 300 fotos altamente detalladas y de gran calidad.

3. B.iCycle:

B.iCycle es la nueva generación de ciclómetro para tu teléfono. Esta aplicación te da toda la información que necesitas en tu bicicleta y además es muy fácil de usar.

4. Wikiloc:

Aplicación que te permite grabar tracks, al igual que compartir Waypoints. Conectado con tus redes sociales.

5. My Tracks:

Otra aplicación que te permite grabar tracks y esta vez exportarlos a los Maps de Google.

6. Aparcabicis Madrid, Movilidad Donostia, Bicing HD, BiziZGZ:

Guías de movilidad y uso de bicicletas en diferentes ciudades españolas. Disponibilidad de parkings de bicis, bicicletas públicas, cascos y demás.

7. Bicis y Cascos:

Aplicación educativa de la Fundación Mapfre, para enseñar a nuestros niñ@s las normas viales y de circulación con la bici en la ciudad, además de aprender las diferentes partes de una bicicleta.

III Ciclomarcha Villa de La Adrada

El próximo día 1 de Septiembre, tendrá lugar la III Ciclomarcha Villa de La Adrada, en La Adrada (Ávila), con salida y llegada en el parque de "La Yedra", junto a la ermita del mismo nombre.

Sobre un circuito con un recorrido de 32 km, el del año pasado, y también contará con una variante nueva, secreta e inédita para esta edición, sobre el circuito original, con 3 kms más, que realizaremos, pero más exigente tanto físicamente como técnicamente, en el que habrá un control de paso obligatorio, donde se picará una tarjeta de control de paso.

Dispondremos también de dos avituallamientos, tanto solido como liquido, el primero estará a mitad de recorrido, disponiendo de agua, bebida isotónica y fruta, estando el segundo a la llegada a meta, con refrescos, agua y fruta.

Al finalizar la prueba, todo participante inscrito, dispondrá, a la entrega del dorsal, de 1 vale de comida en la piscina municipal de "Las Gorroneras", así como otro vale para poder acceder al recinto, disfrutar de piscina y usar las duchas.

Yo ya estoy apuntado, ¿y tú? 

VIII SMV-BIKE Ciclomarcha Trasierra 2013

Este año toca un recorrido de 41 km más asequibles a todos los niveles. Los primeros kilómetros transcurrirán por caminos, donde recorreremos gran parte de las zonas de viñedos de San Martin y a continuación nos adentraremos en senderos para recorrer los pinares de la localidad un recorrido para disfrutar de la bicicleta de montaña

Están disponibles los siguientes servicios para los participantes: duchas, tres avituallamiento en la marcha 1º liquido,2º liquido y solido 3º liquido y solido y un cuarto al finalizar con (pasta , fruta, bollería, refrescos y cerveza) en la zona de parking.

Para los menores de 16 años hasta los 6 años se realizara una marcha gratuita, paralela guiada y controlada por miembros de la organización teniendo que presentar la firma del tutor. El adulto que quiera acompañar al menor tendrá que abonar una inscripción de 5€

Gran ciclomarcha en un paraje de gran belleza natural, un lugar donde se han celebrado numerosas pruebas de MTB open de Madrid, ciclomarcha y duatlones. La organización correrá a cargo del club MTB Valdeiglesias un club experimentado en la organización de pruebas de MTB en San Martín.

¡Animaros! no tiene desperdicio. Yo ya estoy apuntado, ¿y tú?